​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
educacionfisica

8b

Cuadro sinóptico de unidades y contenidos

Unidad 1

Ejercicio físico y aptitud física

• Evaluaciones físicas para determinar:

- Alteraciones posturales

- Masa corporal

- Aptitud física

• Actividad física y vida saludable.

• Ejercicio físico y alteraciones posturales.

• Programas de entrenamiento y utilización del tiempo libre.

Unidad 2

Deportes de colaboración y oposición

Subunidad 1: Básquetbol

• Fundamentos técnicos defensivos y ofensivos del básquetbol con y sin balón.

• Tácticas individuales, grupales y colectivas del básquetbol en defensa y ataque.

• Reglamento y normas básicas de básquetbol.

• Práctica del deporte.

• Habilidades sociales para jugar colaborativamente.

Subunidad 2: Vóleibol

• Fundamentos técnicos: posiciones fundamentales, desplazamientos, golpes o  pases, saque o servicio, remache, bloqueo, caídas y planchas.

• Aplicaciones tácticas: tipos de recepción, ataque y defensa.

• Reglamento básico de vóleibol

• Habilidades sociales para jugar cooperativamente.

Unidad 3

Actividades de expresión motriz

Subunidad 1: Danzas folclóricas

• Práctica de al menos una danza folclórica de la zona norte, sur o centro.

• Montaje y recreación de un cuadro folclórico tradicional.

• La cueca y sus distintas variantes.

• Manifestaciones folclóricas y su contexto cultural.

Subunidad 2: Actividades de expresión rítmicomotriz

• Habilidades motoras específicas: coordinación, agilidad, armonía, ritmo.

• Expresión corporal, elementos técnicos básicos:

- Uso del espacio y del tiempo: desplazamientos, niveles, direcciones, ritmos.

- Tensión y relajación muscular.

- Diversidad y amplitud de movimientos.

- Ejercicios sensoriales.

• Bailes populares.

Unidad 4

Actividades de campamento

• Técnicas y procedimientos de cuidado y protección del medio ambiente.

• Normas y procedimientos de seguridad en actividades diversas durante el desarrollo de un campamento.

• Campamento y habilidades sociales.

• Ejecución de un campamento:

- Técnicas de armado de campamento.

- Actividades de exploración y de orientación durante el desarrollo del campamento.

- Actividades de mantenimiento del campamento.

- Actividades recreativas en el campamento.

Índice relacionado El movimiento en el cuerpo humano
Fútbol
Estadio Nacional
Para el profesor Programa de Estudio 8° Básico Educación Física

Es propiedad: www.profesorenlinea.cl

Materias